Японская кухня от Татьяны Владимировны Шнуровозовой

Рецепт Фаршированный картофель с брокколи



Рецепт Фаршированный картофель с брокколи

Как приготовить Фаршированный картофель с брокколи
Вкусный фаршированный картофель в духовке с брокколи и сыром получаются очень красивой и вкусной закуской или основным блюдом.
Ингредиенты: (На 4 чел.)
Картофель 500 г
Соль по вкусу
Перец свежемолотый по вкусу
Капуста брокколи 1,5 чаш.
Кефир нежирный 0,5 чаш.
Лук зеленый 1 ст.л
Сыр сычужный твердый Чеддер 115 г
Пошаговый рецепт Фаршированный картофель с брокколи с фото
1. Разогреть духовку до 220°С. Проткнуть чистый картофель вилкой несколько раз и запечь в духовке 1 час.
2. В средней кастрюле, отварить брокколи в подсоленной воде, накрыв крышкой, 7-8 минут.
3. Разогреть духовку до 205°С.
4. Разрежьте печеный картофель вдоль напополам, выскребайте мякоть картошки и выложите корочки на противень.
5. Раздавите мякоть картофеля толкушкой. Смешать с кефиром и солью с перцем.


6. Добавить в пюре тертый чеддар и перемешать.


7. Нафаршировать пюре с сыром корочки картофеля, выложить сверху несколько брокколи.


8. Посыпать сверху сыром и запекать 5-10 минут, пока сыр не расплавится. Поперчить, украсить зеленым луком.


Приятного аппетита!